五一长假即将来临，温暖的春天已来到我们身边，随着我校足球赛、篮球赛、春季田径运动会的开展，校园体育文化活动蓬勃开展起来。

生命在于运动，人体各器官系统"动则兴，不动则退"，经常参加体育锻炼对人体各个器官系统生理机能的提高、对身体素质和基本运动能力的发展以及对提高适应外界环境的能力和心理健康水平等方面，都有积极作用。体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法，特别是人在运动过后分泌的内啡肽，使我们精力充沛、身体的各部分机能得到提高，进而从根本上解决自身免疫力和身体状态的问题。运动还是一种积极性休息的方式，能够消除大脑疲劳，提高学习工作效率。

我校体育教学部向全校师生提出“五月校园青春锻炼”的倡议。五一期间学校的所有场馆面向广大师生开放，为大家提供条件来进行体育锻炼，希望大家多分配一些时间，多出一点汗，进行健康向上的体育活动，从而养成好的体育习惯，为学习、工作和生活奠定坚实的基础。