网络与继续教育学院举办女教职工塑身指导讲座 |
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发布日期:2019-12-10
] 为帮助女教职工增强体能,缓解工作压力,改掉不良的习惯,改善体形,保持健康,提升气质,修正体型体态。2019年11月29日下午,院工会和女教工委员会特邀资深教练薛童来院开展女性塑身指导讲座。
讲座上,薛教练为大家讲解了女性健身运动的重要性,以及如何给自己制定一套科学有效的健身计划,并通过实际案例及现场演示,帮助女教职工开展科学锻炼。该活动受到全院女教职工的一致好评,纷纷表示业余时间将坚持锻炼,保持良好的精神面貌,更好的投入到工作中。

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