为积极响应学校《教职工健康促进方案》的号召，外国语学院工会在晴朗夏日，特别组织了第九届教职工健康月活动之白浮泉公园、七孔桥花海健步走、校园健步走、健康讲座和太极拳活动。此次活动不仅旨在提升教职工的健康素养，更希望促进教职工之间的交流与互动，共同营造积极向上的校园文化氛围。活动于5月17日、27日、28日、29日，6月5日、9日、10日、11日的午间时段举行，时间为12:10至13:30。尽管活动时间紧凑，但丝毫没有影响五十多位教职工们的参与热情。大家纷纷利用午餐后的闲暇时光，积极参与到这一健康有益的活动中来。

教职工们准时在北校区东门集合，合影留念后，便向着白浮泉公园进发。沿途的风景如画，阳光映照，大家精神抖擞，步伐矫健。抵达白浮泉公园后在公园名字处和石桥前的大树下，大家再次合影，记录下这美好的瞬间。在健步走的过程中，教职工们不仅锻炼了身体，还相互交流了健康生活的心得。大家纷纷表示，这样的活动既放松了身心，又增进了同事之间的友谊。也很高兴地看到昌平新城的发展变化，生态环境越来越美，驻足于白浮泉，浸润在悠久的大运河历史文化中、欣赏优雅的黑天鹅、鸳鸯、鸬鹚飞舞，久久不愿离去。

5月29日，外国语学院举办健康月主题讲座，体育与人文艺术学院教师蒋名晨受邀以“从排球到健康——科学运动全攻略”为题主讲。蒋名晨讲解了中国女排的历史、成就及“女排精神”，强调了“女排精神”在体育竞技中的重要性。蒋名晨聚焦于“基础排球动作解析和运动损伤的防护”，通过标准动作示范讲解了排球的基本击球技巧，同时系统介绍了运动前热身和运动后恢复的重要性，并带领与会教师进行现场练习。蒋名晨在交流环节对与会教师提出的问题进行了解答。

6月10日、11日15:30，外国语学院工会在学院办公室外组织开展了教职工太极拳学习活动，吸引了近三十余名教职工积极参与，白英倩老师带领大家共同体验太极拳的独特魅力，感受运动带来的身心愉悦。白老师强调太极拳刚柔并济、动静结合的特点。教职工们认真学习，一招一式间展现出专注与热情，现场氛围轻松和谐。

学院工会为这次健康月的活动组织做了精心设计和充分的准备工作，既有思政学习、理论学习又结合健步走、排球运动、太极拳等健身运动开展了实践。活动前，工会委员和组长通过微信等多种方式，向教职工们详细传达了活动的时间、地点、路线以及注意事项等信息。同时，还提醒大家自备好水、防晒、雨伞等物品，并根据天气变化适当增减衣物。这些细致周到的安排，让教职工们在活动中感受到了家的温暖和关怀，提升了健康体质。