外国语学院举办健康月主题讲座

      5月29日，外国语学院举办健康月主题讲座，体育与人文艺术学院教师蒋名晨受邀以“从排球到健康——科学运动全攻略”为题主讲。

蒋名晨讲解了中国女排的历史、成就及“女排精神”，强调了“女排精神”在体育竞技中的重要性。蒋名晨聚焦于“基础排球动作解析和运动损伤的防护”，通过标准动作示范讲解了排球的基本击球技巧，同时系统介绍了运动前热身和运动后恢复的重要性，并带领与会教师进行现场练习。蒋名晨在交流环节对与会教师提出的问题进行了解答。

此次活动是学院响应并推进教职工健康行动计划的重要举措，普及科学健身知识的同时，为学院营造了积极向上的体育文化氛围。未来，学院将继续创新活动形式，为教职工提供更多优质的健康服务。